Link to El enfoque holístico y la preparación mental, pilares del modelo italiano que ha llevado a Italia a lo más alto del mundoEl enfoque holístico y la preparación mental, pilares del modelo italiano que ha llevado a Italia a lo más alto del mundo
Camilla Dacrema: «Filippo, bajo tu dirección, el tenis italiano se ha convertido en una potencia mundial: tres victorias consecutivas en la Copa Davis, un récord histórico que ha puesto de manifiesto tu labor como gran artífice del renacimiento de la selección italiana, junto a talentos como Jannik Sinner, Matteo Berrettini y Lorenzo Musetti. ¿Cómo has conseguido tender un puente entre la vieja guardia del tenis italiano y la época dorada actual?»
Filippo Volandri: «Empezamos por los jóvenes. Hay pocos números uno, no solo en cuanto a rendimiento, sino que estoy más que convencido de que una persona que se siente bien consigo misma rinde bien. Tuvimos una intuición, y aquí hablo como director del sector masculino del CPO —Centro de Preparación Olímpica de Tirrenia—: hace diez años nos dimos cuenta de que los chicos que llegaban al Centro eran, en cierto sentido, un poco «víctimas de sí mismos». Creamos un departamento de psicología para su bienestar personal y pusimos a su disposición preparadores mentales que se ocupan del rendimiento. Creo que esto ha ayudado mucho al sistema. Si hoy vemos una aceleración en el desarrollo de grandes tenistas, pero sobre todo de chicos de bien, creo que todo parte de ahí. Estoy convencido de que el tenis nos confiere una responsabilidad hacia los más jóvenes: a través del deporte, tenemos la posibilidad de impartir un cierto tipo de educación y transmitir valores. La responsabilidad consiste en lograrlo con conocimiento de causa, es decir, con profesionales que se dediquen a ello. Los jóvenes con los que colaboramos tienen entre quince y dieciséis años. Ponemos a su disposición un sistema que les proporciona herramientas para crecer no solo desde el punto de vista técnico, sino también desde el punto de vista personal: les ayudamos a convertirse no solo en los mejores deportistas posibles, sino también en los mejores jóvenes posibles. Yo me encargo de los chicos, pero desde hace algún tiempo este sistema se ha trasladado también al sector técnico femenino, así que por fin avanzamos al mismo ritmo».
Camilla Dacrema: «Un trabajo maravilloso y de gran impacto social, porque, además de la función educativa, también forma el testimonio humano de los futuros campeones. Me viene a la mente, Daniele, lo fundamental que es la sonrisa en tu trabajo médico y en la Fundación Puzzilli. El enfoque holístico que Filippo aplica en el tenis se refleja en tu visión de la odontología holística, con la que acompañas a deportistas de diversas disciplinas, lo que crea un vínculo virtuoso entre la salud bucodental, la postura y el rendimiento deportivo. ¿Para ti también el bienestar es un espacio de crecimiento personal, en conexión con los valores? Los proyectos de la Fundación Puzzilli contra la violencia y en favor de los más débiles parecen indicar que, para ti, la sonrisa, más que un hecho exterior, revela lo más íntimo, empezando por la dimensión espiritual».
Daniele Puzzilli: «Gracias, Camilla, me gusta mucho partir de lo que has destacado. Una frase que acompaña mi vida proviene precisamente de la Madre Teresa de Calcuta: “La sonrisa es el fruto del amor”. Una frase que me acompaña en el trabajo, en mi vida privada y que también acompaña a los proyectos de la Fundación. Creo firmemente que los dos términos, sonrisa y amor, están vinculados de una manera muy estrecha y visceral.
El enfoque holístico que Filippo me honra con seguir, y que comparte conmigo en el trabajo, hoy por fin se está extendiendo un poco a distintos campos. Cuando, hace veinticinco años, asocié el término «holístico» con «odontología», parecía casi una blasfemia, porque en aquella época el término «holístico» pertenecía únicamente a la medicina oriental y a los masajes ayurvédicos; por lo tanto, era un término muy filosófico, no médico ni científico. En realidad, este término es profundamente científico, ya que conecta mundos diferentes entre sí que, en realidad, deben estar unidos. Como ha subrayado Filippo, el aspecto mental y de plenitud humana en el deporte es fundamental. Cuando el deporte expresa la felicidad a través de la sonrisa y del enfoque amoroso con el que se practica, se convierte en un arma imbatible si además cuenta con el apoyo de la mente. Es pura energía, que la mente sabe interpretar y hacer evolucionar. No sé si Filippo comparte plenamente lo que he dicho…»
Filippo Volandri: «Estoy totalmente de acuerdo. Nunca es un único factor el que determina un aspecto, sino que siempre son muchos, muchos factores y, por eso, a veces tenemos que salir un poco de lo que ha sido una vía fija para comprender que realmente hay un enfoque diferente».
Camilla Dacrema: «¿Ha habido alguna vez en la que un obstáculo os haya puesto en más apuros, quizá llevándoos a dudar del método?»
Filippo Volandri: «Claro, ha pasado, nos ha pasado a todos. Creo que, en esos momentos, lo importante suele ser escuchar, es decir, escuchar a las personas, pero también, por otro lado, pedir ayuda. Todo lo que se ha hecho, tanto a nivel nacional como en lo que respecta al ámbito técnico, no es solo fruto de mi trabajo, sino de las personas que me acompañan en este viaje desde hace ya diez años. Por eso creo que reconocer el problema y, aunque solo sea, pedir ayuda forma parte de la superación de cualquier obstáculo. Además, tenemos unos pilares sólidos; incluso en la trayectoria de Davis ha habido momentos complicados en los que quizá te planteas todo lo que has hecho porque se ha cambiado un sistema, porque se ha modificado la estructura, pero al final siempre son las personas —esas que consideras que realmente importan—, las que están a tu lado y las que también pueden ayudarte a superar ese tipo de obstáculo, o cualquier tipo de duda que puedas tener a lo largo del camino. Para mí es importante saber que las personas de las que te rodeas son aquellas a las que puedes pedir ayuda, y las que te ayudan a superar cualquier tipo de dificultad».
Camilla Dacrema: «Tu visión de equipo, Filippo, transmite un sentido de comunidad. Nuestras sociedades necesitan urgentemente sentirse como comunidades y no como lugares de conflicto. Necesitamos conocer nuestros recursos, conocernos a nosotros mismos. Ahí entra en juego la parte mental, que también se pone de manifiesto cuando hay un obstáculo: Francesca, ¿qué importancia tiene el equilibrio emocional?»
Francesca Luchi: «Voy a decir aquí algo que ya hemos comentado con Daniele y también con Filippo. Hablamos de tenis, pero, al igual que en muchos otros ámbitos, el error es inevitable, ¿no? El error es el obstáculo. La técnica que posees, como deportista, te dice en ese momento qué hacer, pero la preparación mental te ayuda a hacerlo de otra manera. La preparación mental marca la diferencia. Porque, en realidad, los mejores no son los que cometen menos errores, sino los que se recuperan más rápido de ellos. Por eso digo que el obstáculo consiste en trabajar la capacidad de volver al momento presente. Me gustó mucho la reflexión de Sinner cuando dijo que la presión no es necesariamente negativa. Cuando llega el momento en que el deportista interpreta la presión como una amenaza, se necesita un trabajo psicológico que le ayude a transformarla en un reto que también sea positivo. Me gusta mucho que hoy en día, en el tenis de alto nivel, ya no haya separación entre la mente y la técnica: es maravilloso porque el rendimiento surge precisamente de la integración de los aspectos técnico, físico, táctico y, sobre todo, psicológico. ¿Qué opinas, Filippo?»
Filippo Volandri: «Sí, Francesca, estoy totalmente de acuerdo. Sobre todo en un tenis en el que todos juegan bien, todos están en buena forma física y todos, cada uno a su manera, han comprendido las reglas del tenis; el enfoque mental es lo que marca la diferencia en este momento: gana quien está más preparado mentalmente, sobre todo a la hora de gestionar las dificultades y la presión. Lo cual, como dice Jannik, y como todos pensamos, es un privilegio. Estar ahí en ese momento es un privilegio; de lo contrario, no te habrías ganado la oportunidad de mejorar a través de una dificultad, de un problema que resolver, de una derrota. Y eso también marca la diferencia. Vemos a los números uno del mundo que, en una temporada, ganan el 55-56 % del total de puntos disputados en un año; no ganan con un 75 %. Esos 5-6 puntos porcentuales son siempre los puntos importantes. A veces vemos resultados contundentes, pero dependen de esos 5-6 puntos que el jugador gestiona de manera diferente. Precisamente, la gestión de los momentos importantes es hoy en día lo que más marca la diferencia. Sinner es, en este aspecto, verdaderamente el número uno del mundo, porque gestiona las dificultades como pocas veces he visto en mi vida».
Francesca Luchi: «La preparación mental no sirve para hacer al deportista invulnerable porque, como también ha dicho Sinner, ¡no somos máquinas! Y menos mal. Somos seres humanos. Este es un mensaje maravilloso que llega a los jóvenes a través del testimonio de un gran campeón. La preparación mental ayuda al deportista a ser más consciente y, por consiguiente, más flexible, y así más capaz de expresar su talento bajo presión. Trabajando en esa dirección, se consigue expresar el talento al máximo nivel».
Filippo Volandri: «Cuanto más entrenes este aspecto, menos te afectará cuando llegue la presión. Sabemos que nunca podremos pedirle a un deportista que rinda en esa circunstancia si no lo ha probado y vuelto a probar en un entrenamiento estructurado».
Camilla Dacrema: «El extraordinario trabajo que Filippo ha realizado con la selección italiana encuentra en Jannik Sinner un sucesor excepcional. Ya sea en la pista o en sus declaraciones a los medios, cuando se le pregunta sobre un tema, Jannik Sinner siempre está preparado. Ya se ha formado una opinión al respecto, tanto si se refiere a sí mismo como a un tema más general».
Filippo Volandri: «Es cierto, porque está acostumbrado a tener una vista y una mente que funcionan a gran velocidad, y esa es una de las grandes diferencias que le distinguen de los demás jugadores. Por mi parte, siempre tengo que tomar decisiones en beneficio del equipo y, cuando Jannik forma parte del equipo, se pone realmente al servicio de los demás, hasta tal punto que, a menudo, cuando organizo el programa de entrenamientos, vuelta tras vuelta, él siempre es el que me dice: «Escucha a los demás, luego yo me adaptaré en consecuencia». Y eso no es algo que se dé por sentado. Pero, al margen de esto, lo realmente importante es acostumbrar al equipo a rendir como equipo y no como individuos. Hemos ganado tres Copas Davis siempre con protagonistas diferentes precisamente porque el equipo ya se había acostumbrado a no contar con el número uno, dos, tres, cuatro o cinco del mundo en ese momento. Siempre han funcionado como equipo: a cada uno de ellos le he asignado un papel y cada uno desempeña ese papel en la pista. Pero hay muchos roles a lo largo de los diez días de concentración con la selección que, repito, no son necesariamente los de quienes saltan a la pista».
También en un torneo entre amigos el espíritu debe ser el mismo, obviamente con una sonrisa y un poco de autoironía sobre las actuaciones de cada uno en la pista.
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